Самый здоровый маринад для шашлыка: мнение диетолога
Как приготовить здоровый маринад для шашлыка, рассказал диетолог и эндокринолог Светлана Прилепа, пишет Тульская служба новостей.
По ее словам, натуральные продукты в маринаде размягчат мясо и не добавят к нему жир. Речь идёт о репчатом луке и лимонном соке.
Диетолог также подчеркнула, что важно не только правильное приготовление маринада, но и несколько правил при его употреблении. Например, разовая порция не должна превышать 150 граммов.
Также эксперт посоветовала выбирать нежирные сорта мяса.
А недавно диетолог рассказала о пользе и опасности мяса дичи. Оказалось, оно отличается от мяса домашнего скота.
Следите за новостями о жизни Самары и области в нашем телеграм-канале t.me/samaragovorit и группе ВКонтакте vk.com/samaragovorit
Читайте также:
В экономике Самарской области введен ручной режим управления
Благодаря Дмитрию Азарову семья военнослужащего из Сызрани получила возможность улучшить жилищные условия
Рост цен на овощи и мясо в Самаре вызвал вопросы у властей
В Самарской области появилась новая опасная вирусная активность
Написать комментарий
Феофан
1 месяц назад
#
Лимон и мясо несовместимы
Ответить
↓
