Эти 5 вещей никогда нельзя отдавать своим детям и внукам. Должны знать все бабушки и дедушки
К сожалению, часто - не в лучшую сторону. Вместо заслуженного отдыха и свободы многие, особенно женщины, оказываются в роли бесплатных нянь, сиделок и кошельков. Как не дать родным превратить свою жизнь в приложение к их потребностям?
Границы, которые необходимо выстроить
Психологи отмечают: отсутствие личных границ - главная причина, по которой пожилых людей перестают уважать. Вот пять сфер, где эти границы важнее всего:
| Сфера жизни | Опасность | Защита |
|---|---|---|
| Жильё | Потеря контроля в собственном доме после переезда детей или переоформления документов. | Никогда не оформлять дарственные на жильё при жизни. Чётко обговаривать правила совместного проживания. |
| Финансы | Пенсия и накопления становятся семейным фондом, на себя ничего не остаётся. | Вести бюджет, выделять фиксированную сумму на помощь, остальное тратить на себя без чувства вины. |
| Время | Каждый день расписан чужими «надо» и «помоги». | Ввести правило: «Понедельник и четверг - мои дни». Смело говорить: «Сегодня я занята». |
| Планы и решения | Жизнь превращается в ожидание звонков и указаний от детей. | Составлять личное расписание, ставить свои цели (выучить язык, сходить на выставку, поехать в тур). |
| Мечты и интересы | Исчезает собственная личность, остаётся только роль бабушки. | Найти хобби, которое не связано с семьёй, общаться с людьми своего круга. |
Почему это происходит и как изменить ситуацию?
Часто сами пожилые люди неосознанно учат детей такому отношению. Отдавая всё без остатка, они показывают, что их потребности не важны. Происходит подмена понятий: любовь заменяется удобством.
Как вернуть уважение:
- Начните с малого. Сегодня скажите «нет» одной незначительной просьбе, если она нарушает ваши планы.
- Вкладывайте в себя. Потратьте деньги не на внука, а на хороший крем, массаж или интересную поездку.
- Демонстрируйте свою жизнь. Рассказывайте детям не только о здоровье, но и о своих новых увлечениях, встречах с друзьями.
- Сформулируйте правила. Спокойно, без обид, объясните: «Я с радостью посижу с внуком по вторникам, но другие дни у меня уже заняты».
Важная мысль
Забота о себе на пенсии - это не эгоизм. Это необходимое условие для того, чтобы оставаться личностью, а не функцией. Когда вы уважаете своё время, пространство и интересы, этому учатся и окружающие. Не бойтесь отстаивать своё право на собственную жизнь - это лучший подарок, который вы можете сделать себе и своим отношениям с близкими, автор дзен-канала Просто о жизни и воспитании.
