В России выросли пенсии на 10,6%: сколько теперь получают в среднем по стране - данные Соцфонда

С 1 января пенсии проиндексировали на 7,6%

С первого января 2026 года страховые пенсии подросли у всех - и у неработающих, и у работающих пенсионеров. Индексация - 7,6%. То есть декабрьские выплаты с нового года стали выше почти на 8%. Для работающих пенсионеров это важный момент: в предыдущие годы их индексацию часто замораживали. Сейчас правило изменили, и прибавка коснулась всех без исключения.

О чём говорят эти цифры

24 тысячи рублей в месяц - это не роскошь, но и не нищета. Для жизни в небольшом городе или посёлке, особенно если есть своё жильё и участок, этих денег может хватить. В Москве или Петербурге с арендой квартиры придётся туго, но столичные пенсионеры обычно получают больше за счёт региональных доплат.

Главное, что видно из цифр Соцфонда: пенсии в России индексируют регулярно. Вопрос лишь в том, насколько рост успевает за реальным подорожанием продуктов, коммуналки и лекарств. Официальная статистика и ощущения пенсионеров - вещи, которые не всегда совпадают.

На что уходит пенсия

Кандидат экономических наук, доцент Института международных экономических связей Гульнара Фатхлисламова в марте 2025 года изучила данные Росстата. Если верить им, на еду у российского пенсионера уходит ровно половина бюджета: в среднем это 12,5 тысячи рублей в месяц. Если добавить к чеку из магазина коммуналку и одежду, то от пенсии остаются только 2% от суммы. При этом реальные траты на продукты выше официального минимума Росстата (7,5 тысячи), потому что на него особо не разгуляешься.

В ежедневном меню это выглядит так: буханка хлеба, пол-литра молока и всего 60 граммов мяса или рыбы. Остальное приходится растягивать: одно яйцо и одна конфета - на два дня, а яблоко и вовсе на три. Из таких мелких цифр и складывается весь быт, где каждый поход в магазин - это строгий расчет.