Не выходят на пенсию в 63 и 58: кого из россиян 1965 и 1970 года рождения коснется новая льгота в 2026-м

Оказывается, возрастные планки не для всех стали жесткими. Если за плечами длительная трудовая биография, государство готово отпустить вас на пенсию на два года раньше.

С 2019 года в России действует норма, которая позволяет мужчинам и женщинам с внушительным страховым стажем оформить выплаты досрочно. В 2026 году это правило продолжает работать. Разбираемся, кому повезет и какие нюансы могут испортить картину.

Кто может рассчитывать на поблажку

Речь идет о так называемой досрочной пенсии за длительный стаж. Суть простая: если вы отработали определенное количество лет, пенсионный возраст для вас снижается. Но не бесконечно, а ровно на два года.

В 2026 году общеустановленные границы такие:

• мужчины выходят на пенсию в 63 года;
• женщины - в 58 лет.

Если стаж позволяет, эти цифры меняются:

• мужчины могут уйти в 61 год (но не раньше 60);
• женщины - в 56 лет (но не раньше 55).

Таким образом, в зоне внимания оказываются мужчины 1965 года рождения и женщины 1970 года рождения. Им в 2026-м как раз исполняется 61 и 56 лет соответственно.

Главное условие: не просто работал, а сколько

Чтобы получить право на досрочный выход, недостаточно просто дожить до нужного возраста. Ключевой показатель - страховой стаж. Он должен составлять:

• для мужчин - не менее 42 лет;
• для женщин - не менее 37 лет.

Важный момент: это не просто «трудовой стаж» в старом понимании. В зачет идут только те периоды, которые закон называет страховыми. И здесь многие попадают в ловушку.

Что входит в стаж для досрочной пенсии (а что - нет)

Для обычной страховой пенсии учитывается многое: уход за детьми, уход за пожилыми, время службы, учеба, если она совпадала с работой. Но для досрочной льготы правила гораздо строже.

В зачет идут:

• периоды официальной работы, когда работодатель платил взносы в Социальный фонд;
• все дни на больничном (даже в это время взносы капают);
• военная служба по призыву;
• с недавнего времени - участие в специальной военной операции, включая время лечения после нее.

А вот что не учитывается, хотя для обычной пенсии это дает баллы:

• уход за ребенком до полутора лет;
• уход за инвалидом или пожилым человеком старше 80 лет;
• время, когда вы стояли на бирже труда и получали пособие по безработице;
• учеба (если вы не работали параллельно);
• проживание с супругом-военнослужащим в местности, где не было работы.

То есть, если у женщины из 37 лет стажа 4 года - это уход за детьми, она не дотягивает до нужной планки. Для досрочной пенсии эти годы просто выпадают.

Что делать, если стажа чуть-чуть не хватает

Ситуация, когда у мужчины 41 год, а у женщины 36, - не редкость. Не спешите расстраиваться. Есть несколько вариантов.

1. Продолжать работать. Каждый дополнительный месяц работы приближает к заветной цифре. Как только стаж наберется, можно подавать заявление снова.
2. Восстановить утерянные периоды. Часто проблема не в недостатке стажа, а в том, что данные за 1990-е годы не сохранились. Многие предприятия тогда не сдавали отчетность. Если у вас на руках трудовая книжка, архивные справки или копии приказов, обращайтесь в Социальный фонд. Если отказывают - в суд. С документами суды обычно встают на сторону граждан.
3. Проверить, все ли учтено. Убедитесь, что в выписку вошли все больничные и военная служба. Если служили, а период не отражен, достаточно предъявить военный билет. Участникам СВО нужно подтверждение - справка из военкомата или воинской части.

Как проверить свой стаж и оформить пенсию

Самый простой способ оценить ситуацию - заказать выписку из индивидуального лицевого счета на портале «Госуслуги» в разделе «Пенсии». Документ придет за несколько минут. Но будьте внимательны: в выписке отражены все периоды, включая те, которые для досрочной пенсии не считаются. Если нужен точный расчет, лучше обратиться в Социальный фонд за предварительной оценкой пенсионных прав.

Подать заявление на назначение пенсии можно:

• через «Госуслуги»;
• в МФЦ;
• лично в отделении Социального фонда.

К заявлению приложите паспорт, СНИЛС, трудовую книжку, военный билет или справки об участии в СВО. Справки о больничных отдельно собирать не нужно - фонд видит их сам.

Подавать документы лучше за несколько месяцев до наступления права. Проверка может занять до трех месяцев. Саму пенсию назначат с момента возникновения права, но не ранее чем за 30 дней до даты обращения, пишет новостной портал.