Государство вам должно: эти 5 выплат положены всем работающим россиянам, но мало кто их оформил

Деньги заложены, но не доходят до людей. Виновата не жадность государства, а сложная система и отсутствие информации. Многие просто не знают, что им положены выплаты и вычеты. Причём речь не о льготах для отдельных категорий, а о правах каждого работающего, кто платит НДФЛ. Разбираем пять способов законно вернуть свои деньги.

1. Оплачиваемый выходной на диспансеризацию

Вы обязаны работать, но имеете право взять оплачиваемый день для профилактики здоровья. Статья 185.1 Трудового кодекса гарантирует: работодатель предоставляет такой день с сохранением среднего заработка. Работники до 40 лет - один день раз в три года. Предпенсионеры и пенсионеры - два дня ежегодно. Если начальник отказывает, ему грозит административная ответственность. Просто напишите заявление, согласуйте дату и принесите справку из поликлиники.

2. Продление отпуска из-за больничного

Вы заболели во время отпуска. Не сидите дома молча, теряя дни и деньги. По статье 124 ТК РФ работодатель обязан либо продлить отпуск на число дней болезни, либо перенести эти дни на другой срок. Важное условие: больничный должен быть оформлен на вас, а не на ребёнка или родственника. Сообщите о болезни - и отпуск автоматически сдвинется.

3. Социальный налоговый вычет: кэшбэк за лечение, учёбу и спорт

Если вы официально работаете и платите НДФЛ, государство возвращает часть налога за определённые расходы. Лечение, покупка лекарств, своё обучение или детей, фитнес, страховка жизни. Лимит расходов в год - 150 тысяч рублей. Вернуть можно 13% от этой суммы, максимум 19 500 рублей (или 22 500 рублей при ставке 15%). Вычет за спорт распространяется на клубы и секции из перечня Минспорта. А за сдачу норм ГТО - до 18 тысяч рублей в год. Подать декларацию можно за три прошлых года. Если вы ни разу не оформляли вычет, сейчас самое время.

4. Налоговый вычет на детей: прибавка к зарплате

Стандартный вычет на детей уменьшает налогооблагаемый доход - вы получаете больше на руки. С 2025 года размеры вычетов: на первого ребёнка - 1 400 рублей в месяц, на второго - 2 800 рублей, на третьего и каждого следующего - 6 000 рублей. Вычет действует, пока ваш годовой доход не превысит 450 тысяч рублей. Если зарплата до 37 500 рублей в месяц - вы будете получать вычет весь год. С 2025 года многие работодатели предоставляют вычет автоматически, но лучше проверить расчётный листок.

5. Имущественный вычет при покупке жилья: до 650 тысяч на руки

При покупке квартиры или дома государство возвращает до 260 тысяч рублей от стоимости (лимит расходов 2 млн) и до 390 тысяч рублей от ипотечных процентов (лимит 3 млн). Итого - до 650 тысяч рублей. Оформить вычет можно за три предыдущих года. То есть купили квартиру в 2022, а заявление подаёте в 2026 - вернёте налог за 2023, 2024 и 2025 годы. Для семейных пар действует удвоение: муж и жена имеют право на отдельные вычеты, вместе - до 1,04 млн рублей.

Как проверить, что положено именно вам

Самый простой способ - зайти в личный кабинет на «Госуслугах» или в Единую государственную информационную систему социального обеспечения (ЕГИССО). Для налоговых вычетов - личный кабинет налогоплательщика на сайте ФНС. Декларацию 3-НДФЛ можно заполнить онлайн. Многие вычеты оформляются в упрощённом порядке.

Совет эксперта по налогам

Налоговый консультант с 9-летним стажем поясняет:

Главная ошибка граждан - ждать, что государство само придёт и отдаст деньги. Налоговые вычеты - это заявительный механизм. Если вы ничего не подаёте, налоговая не обязана ничего возвращать. Особенно обидно, когда люди упускают социальные вычеты за лечение или обучение. В 2026 году смело заявляйте вычеты за 2023, 2024 и 2025 годы. Это тысячи и даже десятки тысяч рублей, которые принадлежат вам по закону.

Государство не обязано само приходить с деньгами, отмечает популярный Дзен-канал. Инициатива - за вами. Если вы никогда не оформляли вычеты, прямо сейчас проверьте, сколько могли бы вернуть. Зайдите на сайт ФНС, закажите справку 2-НДФЛ и попробуйте заполнить декларацию. Это занимает 15-20 минут, а результат может вас приятно удивить.

Источники:

1. Трудовой кодекс РФ, статья 185.1 «Гарантии работникам при прохождении диспансеризации»
2. Трудовой кодекс РФ, статья 124 «Продление или перенесение ежегодного оплачиваемого отпуска»
3. Налоговый кодекс РФ, статья 218 (стандартные вычеты), статья 219 (социальные вычеты), статья 220 (имущественные вычеты)
4. КонсультантПлюс - обзоры по социальным и имущественным вычетам
5. Портал МОИФИНАНСЫ.РФ - «Кешбэк от государства: оформляем налоговые вычеты в 2025 году»
6. Lenta.ru - «Налоговый вычет за спорт: как получить в 2026 году»
7. Т-Банк / Тинькофф Журнал - «Как получить налоговый вычет за фитнес и спорт»
8. Главбух - разъяснения по оплате больничного и диспансеризации
9. ЕГИССО - единая система соцобеспечения
10. Госуслуги