Указ приняли тихо: пожилых россиян в возрасте от 59 до 83 лет ждут изменения с 24 февраля

Об этом сообщила пенсионный консультант Анастасия Киреева.

Как сообщила Киреева, это касается нового этапа социальных инициатив, активно работающих в большинстве регионов России. Обычно программы такого рода имеют в названии слово «долголетие» и включают занятия скандинавской ходьбой или подобными активностями, которые начинаются скоро.

Скандинавская ходьба считается врачами одним из наиболее полезных видов физической активности. Есть много свидетельств, когда этот вид спорта помогал пожилым людям справляться с сердечными заболеваниями и даже исцелять их, включая улучшение состояния при ишемической болезни сердца.

Киреева отметила, что нет возрастных ограничений для занятий скандинавской ходьбой, однако чаще всего в таких клубах занимаются пенсионеры в возрасте от 58 до 84 лет. Записаться на занятия можно абсолютно бесплатно, сообщает источник.