Указ уже действует: пенсионеров, которым от 60 до 92 лет, ждет неожиданный сюрприз с 19 июля - вот что они получат

Клубы для активного долголетия: что это и кому подойдет

Во многих регионах страны уже работают специальные клубы, где пенсионеры могут бесплатно заниматься спортом, творчеством и даже участвовать в театральных постановках. Называются они по-разному - «Долголетие», «Жизнелюб» или «Клуб активного долголетия», но суть у них одна: помочь людям после 60 лет оставаться в тонусе и находить новых друзей.

По словам Киреевой, возрастных ограничений практически нет - программа рассчитана на всех, кто хочет вести активный образ жизни. Самой старшей участнице подобных занятий в одном из регионов исполнилось 92 года, и она с удовольствием посещает мероприятия.

Что предлагают пенсионерам: от танцев до скандинавской ходьбы

В этих клубах скучать точно не придется. Здесь можно записаться на танцы, попробовать себя в вокале или даже выйти на сцену в любительском спектакле. Особой популярностью пользуется скандинавская ходьба - занятия проходят под руководством тренеров, которые помогают правильно распределять нагрузку.

Для тех, кто предпочитает более спокойный досуг, есть творческие мастер-классы и образовательные курсы. Главное - все это абсолютно бесплатно.

Где и как записаться?

Узнать о ближайших клубах и мероприятиях можно в местных отделениях соцзащиты или социальных центрах. Власти планируют расширять программу, чтобы такие центры были в шаговой доступности для всех пенсионеров. Например, в Татарстане уже решили открыть дополнительные филиалы, чтобы охватить как можно больше районов.

Почему это важно?

После выхода на пенсию многие люди сталкиваются с нехваткой общения и ощущением ненужности. Подобные программы не просто заполняют досуг - они помогают сохранять физическую и социальную активность, что особенно важно в пожилом возрасте.

Если вам или вашим близким уже исполнилось 60, стоит узнать о таких клубах в своем городе. Возможно, именно там начнется новый - и очень яркий - этап жизни.