пасмурно-11°CСамара
$$ 77.83 -0.69
Доллар на 19.01
90.54 -1.28
Евро на 19.01

Ранняя пенсия за большой стаж: как выйти на два года раньше и не ошибиться в расчетах

11.09.2025, 17:31
Мечта «уйти пораньше» - не фантазия, а предусмотренное законом право для тех, кто много лет официально работал.
Ранняя пенсия за большой стаж: как выйти на два года раньше и не ошибиться в расчетах

Юридическая конструкция проста: если к установленному пенсионному возрасту вы накопили очень солидный страховой стаж, пенсию можно оформить на 24 месяца раньше, но не ранее 60 лет для мужчин и 55 - для женщин. Именно так сформулирована льгота в ч. 1.2 ст. 8 400-ФЗ «О страховых пенсиях». То есть при общеустановленных 65/60 лет ориентиром становятся 63/58 года, однако нижний порог 60/55 никто не отменял.

«Золотые цифры» закона остаются неизменными: 42 года страхового стажа для мужчин и 37 - для женщин. Это не «любой труд вообще», а именно страховой: периоды, за которые начислялись и уплачивались взносы на обязательное пенсионное страхование. Подтверждается выпиской из индивидуального лицевого счёта в СФР (бывший ПФР).

Разочаровывающий, но важный момент - что не засчитают в эти 42/37 года. Для «длинного» стажа не работают большинство нестраховых периодов, которые обычно учитываются для обычной пенсии: отпуск по уходу за ребёнком, уход за инвалидами и старше 80 лет, регистрация на бирже труда с получением пособия, годы учёбы и т. п. Льгота именно за длительную страховую занятость, а не за жизненные обстоятельства. Это официально разъяснялось ещё до поправок 2022 года и подтверждается действующим подходом.

Но есть исключения, закреплённые законом. В расчёт «длинного» стажа включаются:

  • период службы по призыву;
  • периоды участия в специальной военной операции (СВО) - причём они засчитываются в двойном размере;
  • время получения пособия по временной нетрудоспособности (больничные).
    Эти исключения прямо названы в ч. 9 и ч. 10 ст. 13 400-ФЗ: для «длинного» стажа разрешено брать лишь часть нестраховых периодов из ст. 12 - пункты 1, 2 и 12 (призыв, больничные, участие в СВО), а участие в СВО учитывается «×2».

Отдельно: контрактная военная служба сама по себе к «длинному» стажу не относится (это иная система пенсионного обеспечения), однако периоды участия в СВО учитываются по специальным нормам, как сказано выше.

Как не ошибиться в подсчётах:

  1. Проверьте ИЛС в личном кабинете СФР/через «Госуслуги»: там видны все периоды с взносами. Если заметили «провал», заранее запросите архивные справки.
  2. Учтите правило 60/55: даже при стаже 42/37 пенсия назначается на 24 месяца раньше норматива, но не раньше указанных возрастов.
  3. Разделяйте периоды: уход за детьми и близкими - важные для жизни, но для этой льготы не работают; призыв, больничные и участие в СВО - да, работают (а СВО - «×2»).

Маленькие практические примеры.

- Непрерывная карьера: 37 лет «чистой» официальной работы у женщины - право на досрочную пенсию с 58 лет (или при действии переходных норм - на два года раньше своего возраста по графику), но не раньше 55.
- Декреты: 35 лет работы + 3 года ухода за детьми - для обычной пенсии полезно, но для «длинного» не дотягивает: засчитали только 35.
- Призыв: 41 год работы + 1 год срочной службы = 42 - порог выполнен.
- СВО: 36 лет работы + 6 месяцев участия в СВО (идут «×2», то есть дадут 1 год) → 37.

Документы и порядок действий.

  • Снимок ИЛС, копии трудового договора/приказов, справки о больничных (при необходимости), военные документы (для призыва/участия в СВО).
  • При недостающих сведениях - заявление в СФР с копиями подтверждающих бумаг.
  • Если работодатель не отразил период - досудебная претензия/судебное установление факта работы.

«Длинный стаж» - про реальную страховую занятость и несколько узких исключений. Проверьте учёт у СФР заранее, включите призыв/СВО и больничные там, где это допускается законом, и считайте возраст по правилу «-2 года, но не ниже 60/55».

Нет комментариев. Ваш будет первым!