Вдыхание этого аромата во время сна напрямую защищает от смертельной болезни и влияет на память

Нарушение обоняния оказалось первым симптомом болезни Альцгеймера других неврологических расстройств. В недавнем исследовании ученые из Института психиатрических исследований в США обнаружили, что, когда «когнитивно нормальные» люди подвергались воздействию запаха эфирного масла в течение 2 часов каждую ночь в течение 6 месяцев, у них наблюдалось улучшение памяти на 220% по сравнению с контрольной группой, которая получала лишь незначительное количество рассеянного запаха.

Испытуемым чередовали семь приятных ароматов каждую неделю. Это ароматы розы, апельсина, эвкалипта, лимона, мяты, розмарина и лаванды. Результаты исследования опубликованы в научном журнале о неврологии «Frontiers of Neuroscience».

Магнитно-резонансная томография (МРТ) показала, что у участников обогащенной ароматом группы улучшилось функционирование левого пучка нижней области мозга, связанной с памятью и когнитивными способностями, которые обычно снижаются с возрастом.

По итогам исследования, нарушение обоняния признали первым симптомом болезни Альцгеймера, а также встречается практически при всех неврологических и психических расстройствах, особенно это способствует депрессии.

Обонятельная система – это единственное чувство, имеющее прямой «супермагистральный» вход в область центров памяти мозга. Все остальные чувства должны достигать этих областей мозга через то, что вы могли бы назвать «боковыми улочками» мозга, и, следовательно, они оказывают гораздо меньшее влияние на поддержание здоровья этих центров памяти.

Ученые заявили, что к середине жизни смертность почти от всех болезней можно предсказать по вашей способности чувствовать запахи.

Фото: unsplash