Готовим кепки и SPF-крем: в Самарской области ожидается высокая солнечная активность

Солнце станет более агрессивным: уровень ультрафиолетового излучения набирает обороты. Так, если 14 мая облака обеспечат умеренный уровень УФ-индекса, то в среду и четверг он возрастет до 9 и 8 баллов соответственно, что свидетельствует об очень высоком уровне.

Дерматологи рекомендует использовать солнцезащитные кремы, чтобы уберечь кожу от преждевременного старения и риска возникновения рака. Офтальмологи советуют защищать глаза очками с поляризационными фильтрами, чтобы не повредить сетчатку.

Также медики рекомендуют не проводить много времени на улице в самые "горячие" часы - с 12:00 до 16:00.

Кроме того, в воздухе повысится концентрация пыльцы березы. Высокий уровень в три балла ожидается в субботу, 18 мая. А в воскресенье, 19 мая, - очень высокий.

Людям, склонным к аллергии, стоит иметь при себе необходимые лекарства.