Главврач Самарского областного центра общественного здоровья рассказал, как не убить поджелудочную в новогодние праздники
Александр Муравец в пресс-центре Самарского областного вещательного агентства рассказал о функциях этого органа и привычках, которые на него влияют.
Чтобы сохранить здоровье поджелудочной в праздники, врач советует ограничить употребление алкоголя до одной порции, избегать жирной и сладкой пищи, отдать предпочтение запеченным блюдам, пить достаточно воды и делать перерывы между приемами пищи.
- Прислушивайтесь к своему организму и не игнорируйте дискомфорт, чтобы сохранить здоровье в праздники, - призвал Александр Муравец.
По его словам, не стоит налегать на салаты, особенно майонезные и вчерашние.
