Мощный удар по печени: этот чай точно оставит след в вашем организме. Вреднее даже, чем алкоголь
Однако, по данным экспертов, у этого популярного напитка есть и “тёмная сторона”, о которой необходимо знать для поддержания здоровья.
Чрезмерное Употребление и Его Последствия:
Чрезмерное употребление зеленого чая может привести к проблемам со здоровьем. Особенно это касается людей, придерживающихся диеты с низким содержанием животного белка. Дело в том, что животный белок необходим для нормальной работы печени, а зеленый чай сам по себе не является его источником.
Важные Микроэлементы и Витамины:
Организм нуждается в витамине B4 (холине), дефицит которого может негативно сказаться на функции печени. Зеленый чай, являясь мощным антиоксидантом, может выводить из организма важные минералы и витамины, в том числе и этот необходимый элемент.
Противопоказания:
Зеленый чай противопоказан при чрезмерном употреблении, а также при наличии:
- Хронической гипертонии (повышенном артериальном давлении).
- Обострении проблем с печенью, почками и желчным пузырем.
