Невидимый яд в вашей спальне: ученые выяснили, почему вы постоянно болеете - вирусы не при чем

Они выделяются из отделочных материалов и строительных компонентов, раздражают дыхательные пути, ослабляют иммунитет и делают организм уязвимым для инфекций.

Кроме того, повышенная влажность способствует развитию плесени. Споры грибков могут вызывать аллергические реакции, бронхиальную астму и другие заболевания дыхательной системы, особенно в помещениях с пластиковыми окнами при недостаточной вентиляции.

Некоторые химические вещества накапливаются в организме. Они нарушают работу иммунной системы, снижая её способность бороться с инфекциями.

Чтобы улучшить качество воздуха, специалисты советуют чаще проветривать помещения, устанавливать приточные вентиляционные клапаны и не закрывать отопительные приборы экранами. Контроль влажности и хорошая вентиляция помогут минимизировать воздействие вредных веществ и предотвратить появление плесени. Это особенно важно для людей с аллергиями и респираторными заболеваниями.