Никакой не «доширак»: что нужно взять из продуктов в поезд, если в пути придется провести сутки и больше
Что взять с собой в поезд: идеальный рацион для двоих.

Собираетесь в поездку поездом? Забудьте про случайные перекусы! Подготовьте термосумку с полезной и вкусной едой, чтобы путешествие было комфортным и безопасным. Мы подскажем, что взять для двоих с разными потребностями.
Основа основ: вода и напитки:
- Бутилированная вода (0,5 л) - 5-6 штук на двоих. Часть заморозьте.
- Чайные пакетики (черный, зеленый, каркаде).
- Кофе или какао в стиках.
Свежие овощи и фрукты:
- Огурцы и помидоры (2-3 шт. на человека).
- Сезонные фрукты (яблоки, груши, бананы).
- От ягод лучше отказаться.
Мясные продукты:
- Жареное мясо (приготовить заранее, тщательно охладить/заморозить). Съесть в первые 12 часов.
- Сырокопченая колбаса (нарезка).
- Вареная колбаса (если планируете съесть сразу).
Сыр и паштеты:
- Кусок сыра и нож или сыр в треугольничках.
- Паштеты в небольших баночках с ключом.
Что исключить?
- Лапша быстрого приготовления.
- Растворимый картофель.
- Кефир и творог.
Подготовка к поездке:
- Заранее составьте список продуктов.
- Закупитесь за 3-4 дня до отъезда.
- В среднем, на одного человека приходится около 1,5 л воды и 2 кг еды.
Новости по теме: