Учёный Тольяттинского госуниверситета обосновал эффективность быстрой диагностики физического состояния школьников

За партами школьники проводят 8-10 часов в день. Следствием этого являются снижение активности, проблемы с осанкой и лишний вес. Школьные уроки физкультуры не всегда учитывают индивидуальные особенности детей: одни получают избыточную нагрузку, другие - недостаточную.

Доцент кафедры «Адаптивная физическая культура, спорт и туризм» ТГУ Виктор Горелик предложил решение проблемы - программу «Экспресс-оценка физического здоровья». Система анализирует пять интегральных показателей: работу сердца, дыхание, силу мышц, скорость восстановления и гармоничность телосложения. Результаты переводятся в баллы по специальным таблицам. За 15-20 минут можно выявить отклонения и подобрать персональную программу занятий для ребёнка.

Эксперимент, в котором участвовали 40 мальчиков 12-13 лет, проходил в тольяттинской школе № 32 с сентября 2025 по май 2026 года. Половину ребят перевели на индивидуальную программу с дополнительными коррекционными занятиями. Вторая группа занималась по стандартной программе.

Эксперимент показал явное преимущество персонального подхода. У ребят из первой группы улучшились все пять интегральных показателей. В контрольной группе значимых изменений не зафиксировали.

Как отмечает Виктор Горелик, экспресс-оценка позволяет строить занятия так, чтобы они приносили реальную пользу здоровью детей. Такой подход можно применить в любой школе.