Пенсия в 2026 году: кому повысят выплаты и как законно увеличить свою пенсию
Даже если до пенсии ещё далеко, уже сегодня можно повлиять на её размер. Эксперты рассказали, как проверить свой стаж, докупить недостающие баллы и получить надбавки, о которых многие не знают.
Кого коснутся изменения
Как пояснили в Социальном фонде России:
«Никакого нового повышения пенсионного возраста в 2026 году не будет. Все изменения уже произошли в предыдущие годы. Сейчас главная задача для будущих пенсионеров - накопить минимальные 15 лет стажа и 30 пенсионных баллов. Без этого страховую пенсию не назначат».
Для мужчин 1962 года рождения выход на пенсию - в 64 года. Для женщин 1967 года - в 59 лет.
Что важно знать
- Стаж и баллы можно проверить за 5 минут - через Госуслуги или в личном кабинете Социального фонда. Там видна вся ваша трудовая история.
- Если в выписке есть «пробелы» - собирайте документы (трудовую книжку, справки, приказы) и обращайтесь в СФР для корректировки. Каждый потерянный год уменьшает пенсию.
- Не хватает баллов? Их можно докупить. Один балл в 2026 году стоит около 59 000 рублей взносов за год. Это шанс для самозанятых и тех, у кого были перерывы в работе.
- Выйдите на пенсию позже - получите больше. Если подождать 1 год - пенсия вырастет на 7%, если 5 лет - на 36%, если 10 лет - почти в 2 раза.
- Северянам и сельчанам - особые надбавки. За 15 лет на Крайнем Севере - плюс 50% к фиксированной выплате. За 30 лет в сельском хозяйстве - плюс 25%. Эти надбавки сохраняются даже после переезда (для сельчан - точно, для северян - нет, уточняйте).
- За иждивенцев тоже доплачивают. По 1/3 фиксированной выплаты за каждого нетрудоспособного члена семьи (до 3 человек). С 2026 года фиксированная часть - почти 10 000 рублей.
Как проверить свою будущую пенсию прямо сейчас (3 шага)
- Зайдите на Госуслуги → раздел «Пенсии» → «Индивидуальный лицевой счёт». Там ваш стаж и баллы.
- Сравните с нормой. В 2026 году нужно минимум 15 лет стажа и 30 баллов. Если меньше - принимайте меры.
- Если нашли ошибки - собирайте документы и пишите заявление в СФР. Это можно сделать онлайн.
Что ещё даёт статус пенсионера
Кроме самой выплаты, пенсионеры получают:
- Освобождение от налога на квартиру, дом и гараж
- Субсидии на ЖКХ
- Бесплатные лекарства и путёвки в санаторий (по назначению врача)
- После 70 лет - компенсацию взносов на капремонт
Источник: Дзен
