Акция «Нейрогимнастика - зарядка для мозга» помогла более 200 пенсионерам

Первый цикл занятий прошли 232 человека, получившие полезные знания о работе головного мозга. Также они подробно изучили технику исполнения пальчиковых упражнений, с помощью которых сохраняются когнитивные функции.

Во время занятий использовались физические упражнения, различные задания, анаграммы, тесты на эрудицию и другие методы, позволяющие сохранить память, внимание и мышление. Особую роль на занятиях уделили здоровому образу жизни, роли полноценного сна, полезной еды и физической активности в поддержании когнитивных функций головного мозга.

Второй цикл проекта стартует уже этой осенью.