Яд в красивом фантике: эксперты Роскачества определили конфеты, которые нельзя покупать

Роскачество предупредило родителей: опасные добавки в праздничных наборах конфет для детей

Перед праздниками многие покупают детям наборы конфет - яркие, ароматные, аппетитные. Но исследование Роскачества показало: за красивой упаковкой может скрываться не самая полезная начинка.

Что выявило исследование?

Проверили 22 набора сладостей, в основном российского производства и один из Германии. Микробиологически всё в порядке, опасных бактерий не обнаружено. Но состав вызывает вопросы.

Опасные добавки:

• Консерванты (бензоат натрия, сорбиновая кислота) могут вызывать аллергию и проблемы с пищеварением.
• Искусственные красители потенциально канцерогенны, провоцируют гиперактивность и перепады настроения.
• Пальмовое масло повышает содержание насыщенных жиров, влияя на сердце и сосуды.
• Трансжиры нарушают обмен веществ и увеличивают риск ожирения.
• Сахар в больших количествах ведёт к кариесу, избыточному весу и преддиабету.
• Усилители вкуса (глутамат натрия) могут вызывать головные боли и тошноту.

Как выбрать безопасные сладости:

• Читайте состав - меньше добавок лучше.
• Избегайте Е-добавок, искусственных красителей и ароматизаторов.
• Проверяйте срок годности, особенно на распродажах.
• Отдавайте предпочтение проверенным брендам.
• Не давайте сладкого слишком много.

Здоровая альтернатива:

Приготовьте сладости дома - финики с орехами, медовые батончики, пастилу из ягод или домашний шоколад без сахара. Это вкусно и полезно.