$ 92.04 -0.59
Доллар на 28.02
99.92 -0.26
Евро на 28.02

Пенсионеров, которым от 58 до 84 лет, ждет большой сюрприз с 4 февраля

3 февраля 2024, 00:21
0
1098
Граждане смогут присоединиться к новому процессу.
Пенсионеров, которым от 58 до 84 лет, ждет большой сюрприз с 4 февраля

Российским пенсионерам рассказали о большом сюрпризе, который затронет людей от 58 лет и старше в ближайшее время. Уже с 4 февраля для таких граждан начнется новый процесс, который позволит значительно разнообразить жизнь и даже восстановить здоровье. Об этом рассказала пенсионный эксперт Анастасия Киреева, сообщает PRIMPRESS.

По ее словам, речь идет о заключительном этапе региональных программ, которые будут работать этой зимой. Такие клубы, расположенные в разных районах нашей страны, позволяют гражданам старшего возраста бесплатно участвовать в разных активностях. И в ближайшее время там стартует февральское расписание, которое будет интересно пенсионерам.

«Подобные программы сейчас есть почти в каждом субъекте Федерации, в том числе в столице и подмосковном регионе. Это может быть клуб общей направленности, а отдельно выделяются команды, где обучают технике скандинавской ходьбы. Данный вид физических нагрузок почти не имеет противопоказаний и полезен подавляющему большинству людей старшего поколения», — отметила Киреева.

Медицинские специалисты утверждают, что подобная ходьба с палками по лесу, парку или просто по улице может производить удивительные метаморфозы с человеческим организмом. К примеру, в некоторых случаях пенсионерам удавалось вылечить благодаря этому виду активности ишемическую болезнь сердца. Также очень полезна ходьба для здоровья суставов и костей.

«Лучше всего, если занятия будут контролироваться тренерами. А это можно получить как раз в таких региональных программах, причем бесплатно. Основной костяк по возрасту составляет от 58 до 84 лет, это данные от самих клубов. Хотя в целом строгих ограничений нет, может присоединиться каждый», — добавила эксперт.

Следите за новостями о жизни Самары и области в нашем телеграм-канале t.me/samaragovorit и группе ВКонтакте vk.com/samaragovorit
Читайте также:
Указ подписан. Российских пенсионеров, которым от 60 до 85 лет, ждет большой сюрприз с 16 декабря
Указ подписан. Пенсионеров, которым от 60 до 85 лет, ждет большой сюрприз с 14 декабря
Указ подписан окончательно. Пенсионеров, которым от 60 до 85 лет, ждет большой сюрприз с 21 декабря
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Показать еще новости