Самарский кардиолог назвал главные правила здорового сердца

Кардиолог Инна Скрипник подчеркнула: для поддержания здоровья сердца и сосудов очень важно придерживаться правил здорового образа жизни. Прежде всего это питание, физическая активность, отказ от курения и алкоголя, отсутствие стресса.

Кроме этого, контролировать состояние поможет диспансеризация. Она включает в себя ряд медицинских процедур, которые позволят выявить болезни системы кровообращения.

Благодаря исследованиям заболевания можно выявить на ранних стадиях, когда еще нет симптомов. Своевременное лечение уменьшает риск развития осложнений инфаркта миокарда, инсульта или сердечной недостаточности.

Ранее врачи рассказали, что бег в молодости поможет избежать возрастных болезней.