Специалисты рассказали, опасно ли спать возле заряжающегося смартфона
Специалисты МЧС Росси рекомендуют избавиться от этой привычки, ведь она может привести к пожару.
Как советуют эксперты, чтобы свести к минимуму вероятность возгорания, надо использовать качественные зарядные устройства. Даже в этом случае необходимо следить за тем, чтобы смартфон не перегревался в процессе зарядки. А что касается старых или низкокачественных аккумуляторов, то они могут легко воспламениться после перегрева гаджета.
— В России в 2023 году произошло более 500 пожаров из-за смартфонов, планшетов и мобильных телефонов. В 86% случаев причиной пожара стала неисправность зарядных устройств, — отметили в МЧС.
При использовании гаджетов можно успешно избежать плохого сценария. Для этого, как советуют специалисты, нужно соблюдать простые правила пожарной безопасности:
- применять сертифицированные зарядные устройства;
- не оставлять без присмотра аккумуляторные батареи, телефоны, электросамокаты и гироскутеры на зарядке;
- не заряжать технику ночью;
- не класть смартфон под подушку;
- при зарядке гаджета до 100%, его нужно отключить от сети.
Если говорить об опасности для здоровья включенного смартфона на зарядке, то врачи не рекомендуют долго смотреть в экран на ночь. Так, самарский врач-сомнолог Александр Захаров посоветовал вовсе не смотреть перед сном телевизор и гаджет. Дело в том, что излучение синего цвета от экрана провоцирует подавление мелатонина (это основной гормон эпифиза, регулятор циркадного ритма всех живых организмов, который напрямую влияет на засыпание и сон).
— Важно свести к минимуму свет. Не пользоваться перед сном телефонами, планшетами и прочими девайсами со светящимися экранами. Они нарушают регуляцию сна, — пояснил врач.
Ранее он рассказал, что нужно делать, чтобы не чувствовать усталость после пробуждения утром.
