Мифы и правда о холестерине: что на самом деле вредно для сердца

Недавно врач Александр Шишонин высказал смелое заявление, которое заставило задуматься многих: плохого холестерина не существует. И это только начало его неожиданных открытий. Об этом рассказали на Хибины.ру.

По словам доктора, инфаркты и сердечные проблемы не всегда связаны с жирной пищей, как многие привыкли думать. Основной виновник, по мнению Шишонина, — стресс. Эмоциональное напряжение, постоянные нервы — вот что действительно становится провоцирующим фактором для сердечных заболеваний.

Но почему такой резкий поворот во взглядах на холестерин? Доктор Шишонин объясняет, что холестерин играет ключевую роль в организме человека. Он поддерживает работу клеток, являясь своего рода строительным материалом для клеточных мембран. Без него клетки теряют свою арматуру, что может привести к серьезным последствиям. И вот еще одно утверждение, которое вызывает недоумение: низкий холестерин не всегда признак здоровья. По мнению доктора, он может быть даже опаснее высокого уровня. Ведь без холестерина наш иммунитет становится более уязвимым, особенно в борьбе с онкологическими заболеваниями.

И последний шокирующий факт: жир в пище не так уж и влияет на уровень холестерина в крови! Доктор Шишонин советует не бояться жирной пищи и не отказываться от нее ради здоровья сердца.

Эти открытия вызывают много вопросов и споров в медицинском сообществе. Однако, одно можно сказать точно — истина о холестерине оказалась гораздо сложнее, чем мы привыкли думать.

Ранее мы рассказали, какой цвет волос добавит возраста.