В Самаре 15 января начнется мощная череда магнитных бурь

Четырех баллов она достигнет к девяти вечера и продлится в такой силе до завтрашнего вечера.

Но и завтра она уменьшится только на один балл, а этого все еще достаточно, чтобы метеозависимые люди испытывали негативные последствия, в виде повышенной усталости, раздражительности, головной боли, повышения давления и усиления хронических болезней. Самое же печальное, что эта геомагнитная активность пролиться до вечера понедельника, 20 января. Поэтому всем метеозависимым людям врачи рекомендуют строго соблюдать ряд правил. Не курить и не пить спиртное. Не пить кофе, крепкого чая и энергетиков, как бы вы не хотели спать. Отказаться от тяжелой пищи, отдав предпочтение зеленым салатикам. И по утрам или вечерам совершать неспешные пешие прогулки, сообщает «ГТРК-Самара».