Эксперты рассказали, как стать донором и подготовиться к сдаче крови

Самый простой способ стать донором - это сдать кровь. За раз медики берут 450 мл. Такой объем может спасти сразу трех человек.

Полученную кровь делят на компоненты: эритроциты, тромбоциты и плазму. Каждый из них поможет вылечить одного пациента.

Стать донорами могут люди от 18 до 65 лет с весом не менее 50 килограммов.

К процедуре необходимо подготовиться. За 48 часов не следует есть жирную, жареную, острую и копченую пищу. Также нужно воздержаться от мясных, рыбных и молочных продуктов, шоколада, бананов и орехов с финиками.

Нельзя употреблять алкоголь за 48 часов и курить за час.

Стоит хорошо выспаться, легко позавтракать, не принимать антибиотики за 2 недели, а при недомогании - перенести сдачу.

Ранее стало известно, как и где сдать кровь в Самарской области.