Сегодня - день исполнения желаний: психолог рассекретил способы достичь желаемого
29 апреля отмечается всемирный день исполнения желаний. В беседе С КТВ-ЛУЧ психолог рассказал, как желания должны быть и как их осуществить. По словам Олега Краснова, желания могут быть материальными и нематериальными, главное, чтобы они были реальными для исполнения, а для этого необходимо учитывать возможности.
- Желание означает, что человек стремится к жизни и хочет ее познать, реализоваться, но оно должно быть реальным. От желания не стоит ожидать что-то, потому что чем больше человек ожидает, тем дальше желание отдаляется. Нужно действовать, а для этого составить поэтапный план. Если человек захотел купить машину, то он должен не просто мечтать, а думать, как на нее заработать. Возможно, устроиться на другую работу или найти вторую, попросить повышения зарплаты на работе. От бездействия ничего не изменится, - сказал психолог.
Помимо построения планов эффективным может быть визуализация желаний. Это могут быть надписи, напоминания и даже доска желаний, который будут размещены на видном месте. Постоянное напоминание о целях поможет усилить мотивацию и приблизить человека к результату.
По словам психолога, есть правило «3 пользы для тебя», которое поможет человеку осознать ценность желания. Каждый должен себя спросить, почему именно это я хочу и ответить на все три вопроса. Если же на один из вопросов ответ дать не получается, то человек осознает, что желание может не иметь под собой логического объяснения.
- Если же у человека совсем нет никакого желания, то здесь возможны два случая. Один из них - лень. Человеку может быть лень добиваться исполнения своих желаний. Второй случай касается тех людей, у которых все есть. Хорошая работа, машина, квартира, то есть все, что необходимо, они могут не желать чего-то другого, - добавил специалист.
фото: КТВ-ЛУЧ
