Эксперты рассказали, как снизить аллергическую реакцию в сезон цветения

У людей, склонных к поллинозу, появляются насморк, затрудненное дыхание и другие симптомы. Эксперты рекомендуют при первых симптомах обратиться к врачу-аллергологу.

Также стоит отслеживать концентрацию пыльцы в воздухе. Начало цветения растений обычно зависит от погоды.

Чтобы снизить контакт с пыльцой, рекомендуется:

- не открывать окна;

- меньше находиться на свежем воздухе;

- фильтровать воздух в помещениях;

- почаще делать влажную уборку;

- ходить в душ и споласкивать волосы после улицы;

- не употреблять экзотические фрукты, орехи, зелень, не пользоваться косметикой с растительными компонентами.

Эксперты советуют сменить климат на время цветения, так как это может помочь избежать обострений. Кроме того, нужно продолжать заниматься физическими упражнениям для укрепления иммунитета.

А недавно врач-аллерголог рассказала, бывает ли аллергия на тополиный пух.