Идеально в жару: освежающий огуречный лимонад - утолит жажду и заменит уколы красоты

Причём без кипячения - все полезные свойства остаются в вашем стакане. Вы наверняка замечали, как летом обычная вода перестаёт спасать от обезвоживания. Секрет в потере электролитов, а этот напиток восполняет их за счёт огурца. Тимьян даёт не только аромат, но и лёгкий тонизирующий эффект. Всё вместе работает лучше магазинных вариантов. 

Готовится элементарно: нарежьте огурец тонкими кружочками, бросьте в кувшин с веточками тимьяна. Залейте холодной водой - фильтрованной или бутилированной. Час в холодильнике - и можно пить. 

Кстати, если добавить лёд, напиток станет ещё более освежающим. Такой лимонад защитит вас от перегрева. Он мягко стимулирует работу почек, предотвращая отёки, а заодно улучшает цвет лица. Огурец содержит кремний - тот самый "минерал молодости", который укрепляет кожу изнутри. Потому и говорят, что напиток заменяет салонные процедуры. 

Рецепт хорош тем, что не требует сахара. Если хочется пикантности, добавьте дольку лимона, но и без него всё получится. Пейте в течение дня, особенно когда собрались выходить на солнышко.  Уже через неделю заметите, что кожа выглядит гораздо свежее.