Стали известны признаки обезвоживания у пожилых людей

По мнению специалиста, желание попить стоит отличать от обезвоживания.

В первом случае человек может жаловаться на сухость во рту, легкий дискомфорт. Симптомы пройдут сразу после употребления жидкости.

А на обезвоживание указывают следующие признаки: сухая кожа, потерявшая эластичность, головная боль, головокружение, учащенное сердцебиение, снижение концентрации внимания, наличие темной и концентрированной мочи.

В тяжелых случаях могут появиться судороги и спутанность сознания. Также падает артериальное давление.

Кроме того, при высокой физической активности или жаре повышается риск обезвоживания у спортсменов и детей - в таких условиях они теряют жидкость быстрее, пишет РИА Новости.

Ранее врач рассказал, что нужно делать для активного долголетия.