Клиповое мышление: как помочь ребенку повысить концентрацию

Клиповое мышление - привычка воспринимать информацию фрагментами.

Как с этим связаны современные дети

Они проводят много времени в соцсетях, где посты и ролики идут непрерывным потоком. Мозг привыкает быстро переключаться между информацией, поэтому ему трудно долго удерживать внимание.

Признаки клипового мышления

Родителям стоит насторожиться, если ребенку сложно:

- читать длинный текст;
- делать уроки, не отвлекаясь;
- слушать объяснения учителя;
- заниматься чем-то дольше 15-20 минут;
- доводить начатое до конца.

Разбираемся в причинах

Сам по себе просмотр роликов в соцсетях не является показателем проблемы.

На способность концентрироваться, в первую очередь, влияют:

- режим сна;
- физическая активность;
- уровень стресса;
- атмосфера в семье;
- нагрузка в школе.

Как помочь ребенку

Родителям стоит не бороться с гаджетами, а научить соблюдать баланс. Также важно обсуждать просмотренное в соцсетях, показывать личный пример - не отвлекаться на телефон во время общения, заменять технику на более полезные занятия, не заполнять интернетом любую свободную минуту.

Следует помнить: соцсети не лишают ребенка возможности концентрироваться. Но если в жизни мало занятий, требующих умственных усилий или доведения дела до результата, удерживать внимание будет все сложнее.

Чтобы этого избежать, можно играть с детьми в шахматы, собирать пазлы, делить выполнение домашнего задания на отрезки (20 минут работы и 5 минут отдыха), не отвлекать ребенка, когда он занят делом.

Ранее мы рассказывали, как выстроить здоровые отношения с гаджетами.