Шокирующий опыт наших предков: положите чеснок под подушку, и уже утром будет виден эффект

Как работает чеснок под подушкой?

Если положить его под подушку на всю ночь, он способствует прочищению носовых каналов и улучшает дыхание. А это, в свою очередь, укрепляет сон. В прежние времена считалось, что регулярное присутствие чеснока подушкой повышает иммунитет.

Как удвоить эффект?

Если же ваши проблемы со сном серьезнее, вы можете попробовать удвоить эфеект с помощью чесночного отвара. Способ его приготовления прост:

- прокипятите измельченный зубчик чеснока и гвоздику в стакане молока - хватит трех минут;
- извлеките гвоздику и добавьте чайную ложку меда;
- выпить напиток нужно за полчаса до сна.

Как чеснок влияет на мозг?

Секрет этого отвара заключается в воздействии чеснока на мозг. Нервная система успокаивается благодаря магнию и калию, которые имеются в составе растения. Под их влиянием активность нейронов в головном мозге и центральной нервной системе уменьшается, а человек расслабляется и засыпает.

Фото редакции портала «Город Киров.RU»