$$ 89.05 -0.02
Доллар на 18.06
95.39 +0.24
Евро на 18.06

Врачи-диетологи назвали продукты, которые выводят лишний сахар

7 мая, 03:00
0
70
Эти овощи помогают выводить из организма избыток сахара, радиоактивные вещества и тяжелые металлы Диетолог Елена Соломатина рекомендует употреблять следующие овощи с высоким содержанием клетчатки: Свекла; Сельдерей; Морковь; Капуста.
Врачи-диетологи назвали продукты, которые выводят лишний сахар

Эти овощи помогают выводить из организма избыток сахара, радиоактивные вещества и тяжелые металлы

Диетолог Елена Соломатина рекомендует употреблять следующие овощи с высоким содержанием клетчатки:

  • Свекла;
  • Сельдерей;
  • Морковь;
  • Капуста.

Эти овощи помогают выводить из организма избыток сахара, радионуклиды и соли тяжелых металлов.

Также богаты клетчаткой:

  • Зерновые;
  • Бобовые;
  • Зелень;
  • Ягоды (черника, клюква, брусника);
  • Сухофрукты.

Клетчатка очищает кровь от плохого холестерина.

В то же время диетолог Анна Кореневич предостерегает от употребления следующих гарниров, которые могут навредить сердечно-сосудистой системе:

  • Картофель;
  • Белый рис;
  • Макароны.
Следите за новостями о жизни Самары и области в нашем телеграм-канале t.me/samaragovorit и группе ВКонтакте vk.com/samaragovorit
Читайте также:
Лишь свежее мясо, никаких примесей: Росконтроль назвал лучшие марки колбасы
В этой популярной рыбе нашли чудовищное количество ртути: гробит печень, мозг и сердце
Какое растительное масло назвали мерзостью: эксперты рассказали о брендах, которые вошли в черный список
Нет комментариев. Ваш будет первым!