Раскрыты неожиданные целебные свойства тыквенных семечек. Лучше любых лекарств

Поэтому люди, которые заботятся о своём здоровье, часто включают их в свой рацион.

Семечки тыквы обладают рядом полезных свойств. Если есть их регулярно, они могут наладить работу пищеварительной системы, выровнять уровень сахара в крови, улучшить сон и даже предотвратить выпадение волос.

Однако у тыквенных семечек есть ещё одно важное свойство. Врач-терапевт Екатерина Ладыгина рассказала в интервью изданию «Лента.ру», что помимо витаминов и минералов, эти семечки содержат уникальное органическое соединение - кукурбитацин.

Кукурбитацин - это природный антиоксидант, который может выводить из организма свободные радикалы, а также уменьшать воспаление и окислительные процессы. Благодаря этим свойствам кукурбитацин может защитить от некоторых видов рака. По словам Екатерины Ладыгиной, тыквенные семечки содержат много кукурбитацина, поэтому их можно считать продуктом с противораковыми свойствами.

Также врач отметила, что кукурбитацин может предотвратить разрушение хрящевой ткани, защитить от депрессии и снизить риск развития болезни Альцгеймера. Доктор рекомендовала есть всего несколько семечек тыквы каждый день, добавляя их в салаты или другие блюда.