Самая вредная ягода: а мы лакомимся ею как деликатесом, еще и детей угощаем

Специалист предупреждает о скрытых аспектах употребления этой ягоды, требующих внимания.

Главная причина для беспокойства, по словам Утюмовой, - высокий уровень содержания сахара в винограде. Пациентам с диабетом и циррозом печени рекомендуется ограничить потребление этого продукта.

«В 100 граммах винограда содержится 16 граммов сахара», - подчеркнула врач.

Помимо этого, Утюмова обращает внимание на аллергенные свойства винограда, связанные с наличием витамина C. Избыточное употребление может привести к нежелательным реакциям организма. Дополнительным фактором риска является способность винограда стимулировать секрецию желудочного сока. Это делает его нежелательным для лиц с язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, особенно в периоды обострения.

Прежде чем включать виноград в свой рацион, необходимо оценить возможные риски и получить консультацию у специалиста. Забота о здоровье подразумевает осознанный подход к выбору продуктов питания, учитывая индивидуальные особенности организма.