«Со среды станет бесплатным для каждого пенсионера». Новая льгота вводится в России с 1 августа
Благодаря программе «Активное долголетие», которая была запущена в 2019 году, это стало реальностью.
Программа предоставляет пенсионерам уникальные возможности для самореализации в разных сферах, включая волонтёрство и занятия скандинавской ходьбой.
Культура активного долголетия: новые горизонты для пенсионеров
Отношение к пенсионному возрасту изменяется. Если раньше пенсия ассоциировалась с отдыхом, то теперь это период для личностного роста и активного участия в жизни общества. Всё это стало возможным благодаря программе «Активное долголетие», являющейся частью национального проекта «Демография». Главная цель программы - повысить качество жизни пенсионеров, поддерживать их здоровье и развивать новые умения.
Программа охватывает физическую активность, творческое развитие и обучение новым навыкам. Поддержка волонтёрских и общественных организаций значительно усиливает её влияние.
Волонтёрство: укрепление связей с обществом
Волонтёрство стало важной составляющей программы. Оно не только решает социальные задачи, но и помогает пенсионерам ощутить свою важность, укрепляя связи с обществом. Волонтёрская деятельность положительно влияет на психоэмоциональное состояние, улучшая настроение и стимулируя выработку эндорфинов.
Пример: В проекте «Серебряные волонтёры» пенсионеры активно участвуют в организации культурных мероприятий, работают в библиотеках и проводят мастер-классы. Более 70% участников отмечают улучшение самочувствия и настроения.
Фотография как способ самовыражения
Творчество помогает сохранить здоровье в пожилом возрасте. В рамках программы пенсионеры проходят курсы фотографии, развивая художественные способности и выражая свои эмоции через объектив. Фотография становится не только увлечением, но и способом общения.
Скандинавская ходьба: польза для здоровья
Скандинавская ходьба - это важная физическая нагрузка, которая укрепляет мышцы, улучшает работу сердца и суставов, минимально нагружая организм. Регулярные занятия снижают риск остеопороза и улучшают общее состояние здоровья.
Будущее «Активного долголетия»
Программа продолжает развиваться, предлагая новые возможности. В будущем планируется включение цифровых технологий, обучение новым профессиям и развитие межпоколенческих проектов, что позволит пенсионерам передавать свои знания молодому поколению.
