$$ 89.79 +0.53
Доллар на 31.05
97.13 +0.24
Евро на 31.05

Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какие пищевые привычки необходимо прививать детям

16 апреля, 05:50
0
162
Именно они сохраняются на протяжении всей жизни.
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какие пищевые привычки необходимо прививать детям

Специалисты Роспотребнадзора подчёркивают, что питание ребёнка обязательно должно быть сбалансированным и разнообразным.

На завтрак необходимо давать каши, бутерброды с сыром, творог, овощи, яйца. В школу на перекусы можно взять лёгкие фрукты и сок. Если ребёнок занимается спортом, то за 2-3 часа до тренировки можно накормить его булочкой с напитком. А после — дать немного воды.

Эксперты также пояснили, что детям дошкольного возраста необходимо выпивать 600-800 мл жидкости, пишет istochnik.online.

Ранее диетолог рассказал, каких витаминов чаще всего не хватает весной.

Следите за новостями о жизни Самары и области в нашем телеграм-канале t.me/samaragovorit и группе ВКонтакте vk.com/samaragovorit
Читайте также:
Эксперты рассказали, как снизить потребление соленого и сладкого
Специалисты рассказали, опасно ли спать возле заряжающегося смартфона
В Самарской области Движением Первых создано новое семейное сообщество «Родные - Любимые» в рамках Года семьи
Нет комментариев. Ваш будет первым!