$$ 100.03 +0.66
Доллар на 11.12
106.20 +1.10
Евро на 11.12

Самарцам рассказали, как защититься от простуды

7 октября, 06:00
0
220
Специалисты регионального Роспотребнадзора пояснили, что такое фитонциды и как они помогают при заболевании.
Самарцам рассказали, как защититься от простуды

В осенне-зимний период люди чаще заболевают ОРВИ - всего до 90 % всех случаев инфекционных заболеваний. Однако люди предпочитают лечиться лекарствами, хотя можно заменить их натуральными фитопрепаратами.

Фитонциды - биологически активные вещества, образуемые растениями, подавляющие рост и развитие микроорганизмов, играющие важную роль в иммунитете растений.

Название придумал ленинградский профессор, который соединил два слова: фитон (растение - греч.) и цидо (убиваю - лат.). Он выяснил, что растения выделяют летучие вещества с антибиотическим действием - это и есть фитонциды.

Репчатый лук, чеснок, эфирные масла листьев березы, эвкалипта, хвои рекомендуют использовать при первых признаках простуды. Они помогут организму стать сильнее, укрепляют иммунитет и помогают против вирусов. К списку можно добавить лимоны и квашеную капусту.

А недавно эксперты рассказали, какие продукты богаты полифенолами и флавоноидами.

Нет комментариев. Ваш будет первым!