пасмурно-13°CСамара
$$ 99.23 -0.38
Доллар на 27.12
103.30 -0.64
Евро на 27.12

Самарцам рассказали, как защититься от простуды

7 октября, 06:00
0
245
Специалисты регионального Роспотребнадзора пояснили, что такое фитонциды и как они помогают при заболевании.
Самарцам рассказали, как защититься от простуды

В осенне-зимний период люди чаще заболевают ОРВИ - всего до 90 % всех случаев инфекционных заболеваний. Однако люди предпочитают лечиться лекарствами, хотя можно заменить их натуральными фитопрепаратами.

Фитонциды - биологически активные вещества, образуемые растениями, подавляющие рост и развитие микроорганизмов, играющие важную роль в иммунитете растений.

Название придумал ленинградский профессор, который соединил два слова: фитон (растение - греч.) и цидо (убиваю - лат.). Он выяснил, что растения выделяют летучие вещества с антибиотическим действием - это и есть фитонциды.

Репчатый лук, чеснок, эфирные масла листьев березы, эвкалипта, хвои рекомендуют использовать при первых признаках простуды. Они помогут организму стать сильнее, укрепляют иммунитет и помогают против вирусов. К списку можно добавить лимоны и квашеную капусту.

А недавно эксперты рассказали, какие продукты богаты полифенолами и флавоноидами.

Нет комментариев. Ваш будет первым!