«Мегаусилие» над собой: Маша Малиновская встала на весы и честно рассказала о муках похудения

Маша Малиновская больше не прячет голову в песок и вновь взялась за себя — в личном блоге звезда выложила свежие цифры на весах: 64,8 кг. Телеведущая пообещала фанатам вести открытый дневник трансформации, но сразу же предупредила: легко не будет.

Главный камень преткновения — вовсе не диета. Если инъекционные методы, по словам Маши, не требуют усилий («уколол и забыл»), то с тренировками все куда драматичнее.

«Заставить себя поднять задницу и начать тренировку вместо прокрастинации — это прям мегаусилие», — призналась знаменитость.

При этом Малиновская, как всегда, беспощадно честна с аудиторией. Она уже не раз рассказывала о своей непростой истории с РПП (расстройством пищевого поведения): были и приступы переедания, и искусственное вызывание рвоты, и мучительное чувство вины. За годы она перепробовала десятки систем питания, но самым сложным испытанием назвала интервальное голодание, которое так любят многие западные и российские коллеги по цеху. Обещает ли новый подход победный результат — покажет время.