небольшая облачность+10°CСамара
$$ 85.60 -0.35
Доллар на 31.08
99.68 -0.62
Евро на 31.08

Хилария Болдуин раскрыла секрет стройности после рождения семерых детей

Вчера, 21:40
Хилария Болдуин рассказала, как ей удается поддерживать форму, воспитывая семерых детей. 42-летняя жена Алека Болдуина призналась, что ради тренировок использует любую свободную минуту и далеко не всегда добирается до спортзала. Каждый день она бегает и старается уделять кардио хотя бы 30 минут — по словам Хиларии, физическая нагрузка помогает ей справляться со стрессом. Кроме того, она занимается йогой, ходит на занятия у балетного станка и устраивает короткие тренировки прямо в ванной комнате.
Хилария Болдуин раскрыла секрет стройности после рождения семерых детей

При этом Болдуин уверяет, что стройная фигура вовсе не требует постоянных ограничений в еде. Раньше она действительно могла питаться преимущественно салатами, но теперь относится к рациону проще. Недавно, например, вечером вместе с младшим ребенком Хилария открыла сразу две упаковки мороженого. «Ешьте полезную еду, а потом получайте удовольствие. Иногда съешьте кусок пиццы или мороженое. Мне кажется, главное — баланс», — объяснила она. Алек ее увлечения спортом не разделяет: Хилария со смехом назвала мужа самым негибким человеком из всех, кого встречала, и добавила, что он даже не может дотянуться до пальцев ног.

Хилария также рассказала, что помогает им с Алеком сохранять отношения спустя более чем 15 лет знакомства. Пара встретилась в феврале 2011 года, и с тех пор у супругов родились семеро детей. По мнению Болдуин, главный секрет долгого брака довольно прост: оба партнера должны действительно хотеть оставаться вместе — в лучшие времена, во время кризисов и при любых других обстоятельствах. Именно это желание, как считает Хилария, помогло им пережить многочисленные взлеты и падения и сохранить семью.

Нет комментариев. Ваш будет первым!