Лента событий Самары и Самарской области за сегодня

Правила гигиены фигуристок, о которых не принято говорить вслух: даже Навка вынуждена была их соблюдать

Интересное

11 июля, 06:07

Правила гигиены фигуристок, о которых не принято говорить вслух: даже Навка вынуждена была их соблюдать

Фигурное катание - это спорт высочайших нагрузок, где каждый элемент требует предельной концентрации и физической формы. Но для спортсменок есть один дополнительный фактор, о котором долго было не принято говорить вслух, - критические дни. Как выступать, когда организм работает не в полную силу? Можно ли подготовиться к важному старту и сдвинуть цикл? Разбираемся, что говорят об этом сами фигуристки и врачи.

Переполненные пляжи и бешеные ценники утомили: есть вариант, где дышится свободно, вода радует, а кошелёк - не плачет

Интересное

11 июля, 03:10

Переполненные пляжи и бешеные ценники утомили: есть вариант, где дышится свободно, вода радует, а кошелёк - не плачет

Лето всё ближе, и многие уже начинают думать, где провести отпуск.

Проводница предупредила про ночную посадку. Но никто не ожидал «такого» поворота

Интересное

11 июля, 02:30

Проводница предупредила про ночную посадку. Но никто не ожидал «такого» поворота

Летний поезд Сочи - Москва отправлялся около одиннадцати вечера.

Почему в жару в тамбуре поезда пахнет туалетом сильнее - и как избавиться от вони

Интересное

11 июля, 01:05

Почему в жару в тамбуре поезда пахнет туалетом сильнее - и как избавиться от вони

Летом в поездах запах в тамбуре становится заметнее, и это не просто субъективное ощущение. Жара ускоряет движение молекул, система кондиционирования замыкает воздух, а туалетами пользуются чаще. В результате неприятный аромат не рассеивается, а накапливается. Разбираемся, что происходит и как сделать поездку комфортнее.

Почему я навсегда вычеркнула Петербург из своей жизни: пять причин, которые скрывают влюбленные туристы

Интересное

11 июля, 00:10

Почему я навсегда вычеркнула Петербург из своей жизни: пять причин, которые скрывают влюбленные туристы

Решение покинуть Санкт-Петербург не было импульсивным порывом. Это осознанный выбор человека, который понял, что эстетика фасадов не компенсирует ежедневную потерю ресурса.

Верхняя боковушка в плацкарте - мое любимое место: всегда беру туда билет и ни разу не пожалела

Интересное

10 июля, 23:02

Верхняя боковушка в плацкарте - мое любимое место: всегда беру туда билет и ни разу не пожалела

Почему верхняя боковая полка в плацкарте лучше нижней - 5 веских причин от опытного пассажира.

Выскочившая из реки голодная рептилия напугала рыбака не реке Усе - появились подробности

Происшествия

10 июля, 22:17

Выскочившая из реки голодная рептилия напугала рыбака не реке Усе - появились подробности

Добычу пришлось отдать змее.

РЖД озвучили новые правила - как теперь будем путешествовать: заварил лапшу - потерял место в купе

Интересное

10 июля, 22:10

РЖД озвучили новые правила - как теперь будем путешествовать: заварил лапшу - потерял место в купе

За саму лапшу из поезда не высадят. Но конфликт из-за запаха, хамство и нарушение спокойствия соседей уже могут обернуться проблемами.

В Самаре с начала года отремонтировали 33 исторических жилых дома

Общество

10 июля, 22:01

В Самаре с начала года отремонтировали 33 исторических жилых дома

Об этом сообщили в городской администрации.

Настя Ивлеева устроила винтажную фотосессию и пошутила о «деревенском разложении»

Шоу-бизнес

10 июля, 21:38

Настя Ивлеева устроила винтажную фотосессию и пошутила о «деревенском разложении»

Телеведущая Настя Ивлеева, которая совсем недавно наслаждалась грязевыми ваннами в Абхазии, резко сменила курс — теперь звезда блистает в люксовых ретро-образах. В своем блоге она опубликовала стильную серию снимков, сделанных будто на пленочную камеру, и иронично прокомментировала свой новый имидж.

13 пожаров за сутки потушили в Самарской области

Происшествия

10 июля, 21:20

13 пожаров за сутки потушили в Самарской области

О статистике происшествий за 9 июля рассказали в региональном ГУ МЧС России.

Зачем они постоянно так делают? Купили три места в купе, а четвертое тут же заняли - маразм из поезда

Интересное

10 июля, 21:03

Зачем они постоянно так делают? Купили три места в купе, а четвертое тут же заняли - маразм из поезда

Почему в купе, где выкуплены 3 места, всегда занимают четвёртое - 3 версии пассажиров и проблема семей с детьми.

Пассажиры придумали хитрый лайфхак, как создать личное «купе» в плацкарте: дешево и сердито

Интересное

10 июля, 20:05

Пассажиры придумали хитрый лайфхак, как создать личное «купе» в плацкарте: дешево и сердито

Многие считают, что плацкарт - это всегда шум, соседи и отсутствие личного пространства. Но опытные путешественники знают лайфхак.

В Тольятти 25 июля состоится фестиваль-регата «Кубок Ладьи»

Общество

10 июля, 20:01

В Тольятти 25 июля состоится фестиваль-регата «Кубок Ладьи»

Мероприятие (0+) организуют в честь Дня Военно-морского флота России. Цель - популяризация водного туризма, гребного и парусного спорта, а также плавания и здорового образа жизни в целом.

Дешевле «китайцев»: в продажу вернулся доступный кроссовер Skoda, который выпускали в России

Авто

10 июля, 19:40

Дешевле «китайцев»: в продажу вернулся доступный кроссовер Skoda, который выпускали в России

В России нашлись в продаже новые Skoda Karoq из Китая по цене от 1,7 млн рублей.

Самарца обвинили в организации экстремистской деятельности в колонии

Общество

10 июля, 19:18

Самарца обвинили в организации экстремистской деятельности в колонии

Следователи предъявили обвинение 33-летнему жителю Самары, ранее неоднократно судимому, по нескольким уголовным статьям, связанным с экстремистской деятельностью и незаконной организацией азартных игр.

Самый бюджетный отдых 2026: 4 места без виз и загранпаспорта - где уложитесь в 50 тысяч

Интересное

10 июля, 19:05

Самый бюджетный отдых 2026: 4 места без виз и загранпаспорта - где уложитесь в 50 тысяч

Июль в разгаре, и кажется, что хороший отпуск требует внушительных накоплений.

На автобус № 568, курсирующий между Самарой и Шигонами, найдут нового перевозчика

Общество

10 июля, 18:40

На автобус № 568, курсирующий между Самарой и Шигонами, найдут нового перевозчика

Прежний отказался от работы.

Обнаглевшая Турция с «конскими» ценами теперь в прошлом: с 15 июля россияне массово полетят в новую страну с тёплым морем

Интересное

10 июля, 18:32

Обнаглевшая Турция с «конскими» ценами теперь в прошлом: с 15 июля россияне массово полетят в новую страну с тёплым морем

Турецкие курорты с каждым годом становятся всё дороже. Цены на отели растут, курс лиры нестабилен, и привычный отдых перестаёт быть доступным. Но есть ли альтернатива? Есть. И она находится на северном побережье Африки. Тунис, который когда-то был популярным направлением у российских туристов, возвращается на рынок. И возвращается с очень привлекательными условиями.

Пошел на поводу: самарцу дали 5 лет «строгача» за убийство возлюбленной

Происшествия

10 июля, 18:20

Пошел на поводу: самарцу дали 5 лет «строгача» за убийство возлюбленной

Жертва впала в кому и умерла почти через три месяца.

На билетах РЖД экономлю вдвое, без тесноты и духоты: нажимаю 2 кнопки на телефоне и покупаю с 50% скидкой

Интересное

10 июля, 18:05

На билетах РЖД экономлю вдвое, без тесноты и духоты: нажимаю 2 кнопки на телефоне и покупаю с 50% скидкой

Скидку 50% на пригородные поезда теперь можно оформить в телефоне. Но работает она не для всех пассажиров.

Российская блогерша всполошила Интернет новостью: Рианна ждет двойню

Шоу-бизнес

10 июля, 17:40

Российская блогерша всполошила Интернет новостью: Рианна ждет двойню

Разлетелись слухи об очередной беременности Рианны. Фанаты сбились со счета, сколько детей у поп-дивы

Мечта о приятной ночной поездке обернулась кошмаром: вот какие соседи бывают в поезде

Интересное

10 июля, 17:31

Мечта о приятной ночной поездке обернулась кошмаром: вот какие соседи бывают в поезде

Ночной поезд многие выбирают именно ради возможности выспаться и утром сразу приступить к делам или отдыху. Но иногда этим планам мешает не шумная компания, а всего один человек, который не задумывается о комфорте окружающих.

Беременная женщина выпала с седьмого этажа и удивила врачей: что произошло

Происшествия

10 июля, 17:18

Беременная женщина выпала с седьмого этажа и удивила врачей: что произошло

Женщина не смогла уснуть, взялась за уборку и сорвалась с высоты.

Крымский ад: бензин уже под 200 рублей, Путин потребовал ответа, а кризис только набирает обороты

Интересное

10 июля, 17:10

Крымский ад: бензин уже под 200 рублей, Путин потребовал ответа, а кризис только набирает обороты

Владимир Путин провёл совещание с членами правительства.

Встают на крыло: в Самаре выступили лучшие авиамоделисты страны

Общество

10 июля, 17:01

Встают на крыло: в Самаре выступили лучшие авиамоделисты страны

В парке 50-летия Октября провели Кубок и первенство России в классе кордовых моделей-копий F-4B, а также всероссийскую научно-техническую олимпиаду среди школьников. Корреспондент «Волжской коммуны» (12+) узнал, как участники конструируют и пилотируют свои самолеты.

Всегда работает: как я отвечаю, когда меня просят уступить нижнюю полку в поезде - маленькая хитрость опытных пассажиров РЖД

Интересное

10 июля, 16:31

Всегда работает: как я отвечаю, когда меня просят уступить нижнюю полку в поезде - маленькая хитрость опытных пассажиров РЖД

Просьба уступить нижнюю полку остается одной из самых частых ситуаций во время поездок на поезде. Опытные пассажиры советуют не принимать решение под давлением, а спокойно оценить обстоятельства.

В Самаре производитель пластика скрыл от ФНС 14 млн рублей - последние новости

Происшествия

10 июля, 16:20

В Самаре производитель пластика скрыл от ФНС 14 млн рублей - последние новости

Руководителю фирмы грозит до 5 лет лишения свободы.

Все новости