Самая вредная ягода: это бомба замедленного действия для человеческого организма, а мы ее едим, еще и детей приучаем

Давайте подробнее рассмотрим причины данного утверждения, сообщает Telegram-канал Доктор Питер.

Фруктовая проблема

Основным недостатком винограда является его высокое содержание сахара: в 100 граммах ягод содержится приблизительно 16 граммов глюкозы. Поэтому людям с диабетом и заболеваниями печени рекомендуется воздерживаться от его употребления.

Наедине - и снова голоден

Энергетическая ценность винограда невысока - в 100 граммах всего 67 калорий. Тем не менее, насытиться виноградом сложно, и вскоре возникает снова чувство голода после его употребления.

Аллергия на витамин

Виноград обладает высоким содержанием витамина C, что является, с одной стороны, хорошим моментом. Однако из-за большого количества этого витамина виноград может вызывать аллергические реакции.

Проблемы с пищеварением

Кроме того, употребление винограда может приводить к увеличению секреции желудочного сока. Поэтому его не следует есть людям с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. В результате повышенной кислотообразования виноград может вызывать сильные болевые ощущения.

Тем не менее, если у вас нет противопоказаний, то в умеренных량ах виноград всё-таки может оказать положительное воздействие на здоровье.