Сами ежедневно травимся и детей кормим: врач назвала самые вредные супы

Солянка: внимание на соль и жир

Суп-солянка содержит повышенное количество соли и жира. Это может привести к ощущению тяжести в желудке после еды. Людмила Сухорукова рекомендует умеренно употреблять этот суп, чтобы избежать дискомфорта.

Мясные супы: следите за количеством масла

Наваристые мясные супы с большим количеством масла также могут вызвать неприятные ощущения в желудке. Лучше выбирать менее жирные варианты, чтобы избежать перегрузки пищеварительной системы.

Грибной суп: осторожность не помешает

Грибной суп может стать причиной вздутия и метеоризма, особенно у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Сухорукова советует ограничить его употребление детям и людям с чувствительным желудком.

Гороховый суп часто готовят с копченостями, что делает его довольно калорийным блюдом. Это может вызвать расстройство пищеварения, поэтому стоит потреблять его в умеренных количествах.