«Со среды станет бесплатным для каждого пенсионера». Новая привилегия вводится в России с 1 августа

Это реальность, создаваемая программой «Активное долголетие».

Программа была запущена в 2019 году и направлена на заботу о старшем поколении, которое не хочет просто доживать, а стремится жить полноценно. Волонтёрство, фотография, скандинавская ходьба - эти и многие другие возможности открывает программа для активных людей.

Культура активного долголетия: новые возможности для пенсионеров

Отношение к пенсионному возрасту меняется. Если раньше пенсия ассоциировалась с отдыхом, то теперь она всё чаще становится временем для самореализации и активного участия в жизни общества. Это возможно благодаря программе «Активное долголетие», включенной в национальный проект «Демография». Цель программы - улучшение качества жизни пенсионеров, их развитие и поддержание здоровья.

Программа включает физическую активность, творчество, обучение новым навыкам и технологии. Реализация программы с поддержкой общественных организаций и волонтёров подтверждает её значимость для формирования здорового общества.

Волонтёрство: сила взаимопомощи

Важной частью программы является волонтёрство. Оно не только помогает решать социальные проблемы, но и даёт пенсионерам возможность почувствовать свою значимость и укрепить социальные связи. Волонтёрская деятельность способствует улучшению психоэмоционального состояния, стимулируя выработку эндорфинов.

Пример: В рамках проекта «Серебряные волонтёры» пенсионеры участвуют в организации мероприятий, работают в библиотеках и проводят мастер-классы. Более 70% участников таких программ сообщают об улучшении настроения и самочувствия.

Фотография: искусство самовыражения

Творчество играет важную роль в поддержании здоровья пожилых людей. В рамках программы пенсионерам предлагаются курсы фотографии, где они могут развить художественные навыки и выразить свои эмоции через объектив. Фотография становится не только увлечением, но и способом общения, создания уникальных произведений искусства.

Скандинавская ходьба: здоровье и энергия

Физическая активность - ключевая часть программы. Среди предлагаемых направлений, скандинавская ходьба выделяется своей доступностью и эффективностью. Она укрепляет мышцы, улучшает работу сердца и суставов, и при этом минимально нагружает организм. Регулярные занятия помогают предотвратить остеопороз и повышают уровень энергии и настроения.

Будущее программы «Активное долголетие»

Программа продолжает развиваться, предлагая новые возможности. В будущем планируется включение цифровых технологий, обучение новым профессиям, развитие межпоколенческих проектов и менторства. Это даст пенсионерам возможность не только оставаться активными, но и передавать свои знания молодым.

Программа «Активное долголетие» открывает перед пенсионерами новые горизонты, позволяя им найти новые увлечения и завести новые знакомства. Это подтверждение того, что возраст - не преграда, а шанс для начала нового этапа жизни.