Диетолог рассказал, кому лучше отказаться от мандаринов

Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова заявила "РИА Новости", что мандарины противопоказаны маленьким детям:

- Их следует ограничить в рационе людей, склонных к аллергиям, а также беременным женщинам. Этот фрукт категорически запрещено употреблять тем, кто страдает аллергической реакцией на цитрусовые. Кроме того, мандарины не рекомендуются для питания маленьких детей, так как даже незначительное их количество может вызвать сильную аллергию.

Она также отметила, что благодаря высокому содержанию фруктовых кислот цитрусовые, включая мандарины, оказывают легкое стимулирующее воздействие на работу желудочно-кишечного тракта. Тем не менее при наличии заболеваний ЖКТ, особенно в периоды обострений, их употребление нежелательно.

Стародубова подчеркнула, что люди с хроническими заболеваниями должны консультироваться с врачом относительно своего питания и выбора продуктов.

Также мы рассказывали, кому противопоказаны ананасы.