Указ подписан: всех пенсионерам, у которых есть дети и внуки, полагается важная льгота
Центры активного долголетия открывают свои двери круглосуточно, предлагая пенсионерам широкий спектр бесплатных занятий в любое время суток. Это дает возможность людям старшего поколения самостоятельно планировать свой досуг, выстраивая график, оптимально соответствующий их потребностям и предпочтениям.
Разнообразие возможностей для активного долголетия
Центры активного долголетия подготовили разнообразную программу, охватывающую различные направления:
- Утренние часы (5:00-10:00): Занятия йогой и дыхательными практиками, утренняя зарядка на свежем воздухе в парках, а также кофе-брейки с полезными завтраками для бодрого начала дня.
- Дневная программа (10:00-18:00): Мастер-классы по рукоделию, кулинарии и цифровой грамотности, лекции врачей и психологов, настольные игры и творческие мастерские.
- Вечерние и ночные активности (18:00-5:00): Арт-терапия при свечах, компьютерные курсы для начинающих, нордическая ходьба под звездами, киносеансы и поэтические вечера.
Внимание к семьям с внуками
Центры активно поддерживают межпоколенческое общение, предлагая совместные мастер-классы, игровые зоны и специальную программу «Бабушкины сказки на ночь», создавая комфортное пространство для взаимодействия разных поколений.
Преимущества и результаты программы
Инициатива предоставляет ряд значительных преимуществ:
- Гибкий график: Занятия доступны круглосуточно, что позволяет адаптировать расписание под индивидуальные предпочтения.
- Бесплатность: Все услуги предоставляются на безвозмездной основе, финансируемые из государственного бюджета.
- Подтвержденная эффективность: Исследования показывают, что участники программы реже сталкиваются с проблемами памяти, отмечают улучшение подвижности и общего самочувствия, а также снижают риск развития депрессии.
Как принять участие
Найти ближайший центр можно на сайте Министерства труда или по телефону 122. Для посещения не требуется предварительная запись или предоставление документов - достаточно просто прийти и выбрать интересующее занятие.
Новая эра активной жизни
По словам куратора программы Марии Волковой, возраст 60+ - это время для творчества, новых открытий и активного образа жизни. Участники программы осваивают современные технологии, занимаются спортом в необычное время и находят новых друзей, изменяя устоявшиеся стереотипы и открывая новые возможности для пожилых людей, пишет источник.
