День здорового питания и отказа от излишеств в еде: какие праздники отмечают 2 июня

2 июня - День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Впервые его отметили в 2011 году как альтернативный ответ зарубежному «дню обжорства». Главная цель - напомнить, что ежедневный рацион требует внимания и осознанности.

По данным Института питания, в России избыточный вес есть у 60 % женщин и 50 % мужчин старше 30 лет. А он, в свою очередь, является пусковым фактором риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета, опухолей молочной и предстательной желез.

А в народном календаре - Тимофей Грядочник. Раньше в это время было принято сажать огурцы. Причем эту работу старались выполнить скрытно, а первый выросший овощ позже полагалось сорвать и закопать в потаенном месте. Считалось, что если кто-то посторонний увидит этот процесс, то вскоре пожухнут все плети.

Также 2 июня - Всемирный день борьбы с расстройствами пищевого поведения и День воды.