Стюардесса рассказала, почему в самолет ни в коем случае нельзя надевать джинсы или кроссовки

Узкие джинсы мешают кровотоку

В тесной одежде кровь хуже циркулирует по ногам. А в сидячем положении это особенно опасно. Риск тромбоза возрастает в разы, если вы летите больше 4-х часов.

Лайфхак: вместо обтягивающих джинсов наденьте штаны из мягкой ткани на эластичном поясе. Они не давят и не мешают движению.

Отёкшие ноги не влезают в кроссовки

За время полёта ноги всегда немного отекают. И если обувь была впору, то через несколько часов она становится тесной. Снять и надеть кроссовки становится сложно, особенно если нужно быстро выходить. К тому же на досмотре их приходится снимать, а это лишняя возня.

Лайфхак: возьмите обувь, которую легко снять прямо в кресле - например, лоферы, мокасины или мягкие балетки. И не затягивайте шнурки туго.

Спортивный вид не помогает в бизнес-классе

Иногда пассажиров переводят в другой класс, если есть свободные места. Чаще это предлагают людям, которые выглядят опрятно и не слишком по-туристически. Джинсы и кроссовки не добавляют шансов на апгрейд.

Лайфхак: рубашка, светлый лонгслив или платье из натуральной ткани смотрятся аккуратнее и не стесняют движений.

Синтетика опасна при возгорании

Дешёвая синтетика плавится и прилипает к коже при высокой температуре. Натуральные ткани - хлопок, шерсть или деним - обугливаются, но не плавятся. Это не просто вопрос комфорта, а вопрос безопасности, пишет КО44.

Лайфхак: выбирайте одежду из хлопка, льна или вискозы. Они дышат, не электризуются и безопаснее в экстренной ситуации.

Что взять с собой в полёт

• С собой стоит взять сменные носки или лёгкие шерстяные - они снимают отёки и согревают.
• Лёгкий плед или шарф пригодятся, если станет прохладно.
• И не забудьте пить воду - она помогает избежать задержки жидкости.

Лайфхак: раз в час вставайте и проходитесь по салону. Если не получается, хотя бы разминайте стопы и вращайте голеностопы в кресле.